1. Сформулируйте свой запрос: Что меня беспокоит?
1) На уровне тела (головная боль, поясница, ограниченное движение рукой/ногой и тд.)
2) На уровне психики (тревога, раздражение, паническая атака и тд.)

2. Как я это чувствую?
1) На уровне тела (боль в животе, тяжесть в грудной клетке, ком в горле, спазм во время вдоха, онемение рук/ног и тд)
2) На уровне психики (метафоры, ассоциации, ватные ноги, хочется убежать/спрятаться, ничего не радует, апатия и тд)

3. Какой результат я хочу получить после сеанса?
(легкость, мягкость в теле, эмоциональное спокойствие, легкий пофигизм и тд)

Рекомендуется, если вы курите, воздержаться 1,5-2 часа. После сеанса реакции будут замедленными, внимание расфокусированное, поэтому садиться за руль не желательно.
В любом случае это ваша ответственность

Стандартный курс 4-6 сеансов, но к каждому клиенту индивидуальный подход.
Поэтому количество сеансов может меняться как в большую, так и в меньшую сторону.
В неделю проводится 1-2 сеанса. Затем 2-4 дня потребуется для изменения вашего телесного и эмоционального состояния