Микроэлементы от природы.

Сегодня стало очень модно пить различные витаминные комплексы. Но и натуральные продукты содержат много нужных организму микроэлементов. Железо укрепляет иммунитет, необходимо для кроветворения. При его недостатке ногти становятся ломкими, выпадают волосы, появляются головокружения, развивается анемия. Содержится в рыбе, говядине, печени, мясе кролика, гранатах, тыкве, свекле, яйцах. Кальций предотвращает судороги, отвечает …

10 признаков психически здоровой женщины.

Как известно, именно женский пол принято называть «слабым», что касается не только физической силы, но и тонкой душевной организации или психического состояния, которое у прекрасной половины общества зачастую куда более неустойчивое, чем у мужчин. Женщинам свойственно больше волноваться: за семью и детей, за домашний быт, за обстоятельства на работе или …

Визуализация желаний.

Привет, подружка! Сегодня хочу пообщаться с тобой на тему визуализации желаний. Наверняка ты наслышана о различных методах воплощения мечты в жизнь, но задумывалась ли, насколько они работают? Оказывается, с помощью визуализации можно привлечь к себе деньги и нужных людей, избавиться от негативных эмоций и вредных привычек, найти искомую работу и …

Ты здорова и счастлива.

Привет подружка! Давай поговорим о нас, о том как оставаться здоровыми и счастливыми как можно дольше.Ведь мы для этого и созданы. Мы,женский пол считаем себя слабее мужского не только в физическом, но и в психо-эмоциональном плане. И больше волнуемся за своих детей, семью,за работу — поэтому хуже переносим душевные травмы.Это …

Кальмары в сметане.

Привет подружка! Давай попробуем сегодня приготовить кальмары. Для приготовления Нам будут нужны: — кальмары в тушках четыре штучки; — три столов. л. сметанки; — столов. л. муки; — парочка столов. л. масла сливочн.; — соль, перчик; — кипяток. Приступайте к приготовлению: Разморозьте кальмары и почистите от пленочки и внутренностей . …

Почему болит спина?

Привет,подружка!Давай поговорим о том,почему может болеть спина. Риск появления болей в спине повышается с возрастом, первый эпизод обычно случается в третьей декаде жизни. С годами позвоночник в большей степени подвержен повреждениям даже в отсутствии избыточных нагрузок из-за нарастания дегенеративных изменений, что ведет к появлению хронической боли в пожилом возрасте. Мужчины …

Как снять приступ боли в спине?

Когда случается приступ боли в спине и нет возможности обратиться за помощью к специалисту, прибегните к методам, которые облегчат боль: Немедленно примите горизонтальное положение. Постарайтесь осторожно сесть на край кровати, а затем медленно перекатитесь на нее. Вам поможет скатанное трубочкой полотенце, которое необходимо положить под поясницу, и 2-3 подушки под ноги …

Как и когда возникает острая боль в спине?

Что же такое боль? Она приносит страдание и является защитной реакцией организма, ощущением, сигнализирующем об опасности нам и обращает внимание на возникшие нарушения. В наших тканях и органах есть нервные окончания, которые реагируют на любые изменения в организме- воспаление или повреждение . Сигнал передается из поврежденного места в головной мозг …

Удаление зубного камня.

ЧТО ТАКОЕ ЗУБНОЙ КАМЕНЬ И ЗУБНОЙ НАЛЕТ? Налет это термин , используемый для пищевых отложений на зубах (обычно от белого до кремового цвета) вызывается бактериями , которые образуются на зубах от частиц пищи и слюны. различными обязанностями . Бактерии безвредны, если они не образуют зубной камень. За 24 часа образуется …

Синдром тяжелых ног .

Синдром тяжелых ног-физическое состояние , вызванное плохой циркуляцией. После того, как полное физическое обследование было проведено и все медицинские исследования были сделаны , остаются только физические симптомы синдрома тяжелых ног. Первые вещи, которые должны быть рассмотрены, это обувь, которую вы носите, как вы ходите, отсутствие физических упражнений для ног. Если …